Geschmack und Verwendung:
Brokkolisprossen haben einen milden, frischen Meerretich-Kohl-Geschmack
Inhaltsstoffe:
Brokkoli ist die Quelle der wertvollsten Nährstoffe für den Körper: Vitamine A, C, B1, B2, PP, Mikronährstoffe (Kalzium, Eisen, Phosphor, Magnesium), Enzyme, einschließlich Coenzym Q 10 und andere stärkende Inhaltsstoffe.
Der wertvollste im Brokkoli ist Sulforaphan – eine Anti-Krebs-Substanz, deren Konzentration in Sprossen 200-mal höher ist als im Brokkoli selbst. Sie sollten ein fester Bestandteil in der Ernährung von Menschen sein, die krank oder krebsgefährdet sind.
Positive Wirkungen:
- antibakteriell
- entgiftend
- entzündungshemmend
- blutzuckersenkend
- krebsvorbeugend und –bekämpfend.